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老公有外遇怎么办 如何缓解自己的情绪
  作者:可爱的蘑菇    类别:原创    日期:2011/8/24 9:47:22    阅读:(303367)    评论:(11) 收藏文章 收藏文章
  关键词: 老公 外遇 怎么办 如何 缓解 自己的 情绪

      老公有外遇怎么办?由于老公的外遇,我们的心情十分不好。整日担心着婚姻是否还能继续的问题,甚至对工作,对生活都会失去了信心,这时面临着婚姻中最大的危机。我们要学会一些方式,摆脱这种状态,让我们生活的更轻松。

      研究表明,没有爱情滋润的女人会加速衰老,为了延缓衰老,保持一个年轻的心,我们有必要采取一定的措施。


老公有外遇怎么办


一、重新找回自信。

      缺乏信心是婚姻中最大的敌人。当老公有外遇之后,我们的信心更会消失的无影无踪,所以我们要做的第一件事就是重拾自信。“我是最好的!”对着镜子说出来,没错,就是要这样自我暗示。每天早晨对镜子说10遍。

二、减轻压力。

      老公有外遇,会给我们带来很大的压力,会担心离婚的问题,会担心孩子的抚养问题,很多问题会接踵而至,让我们喘不过起来。不妨把所有事情都放下来,跳到局外,做一次旅行,调整一下我们的心情。


三、释放压抑。

      在上班前、午休时、下班后,给自己点时间,哪怕是短短的五分钟,做自己想做的事情,翻翻杂志,喝点咖啡,悠然自得的释放一下。


四、改变形象。

      心情的改变随着形象的改变而开始。换个发型的同时也能换个心情,偶尔轻松,偶尔严谨的换个态度,也是不错的,而且老公看到你的变化,也会产生好奇的心理,甚至会重新被你吸引也不无可能。

      一次的外遇并不足以毁灭一段婚姻,老公外遇也有可能是一时失足,如果效果不太严重,不如给对方一个机会,也给这个家庭一个次机会,正所谓一日夫妻百日恩。


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  • 尖端技术 举报此评论
  • 我知道谁能弄 ▼有些内部人员为了赚▼多点▼钱也会偷偷的帮某些人查,你没有内部关系就只能找人查,有关系也不一定给你查,这种事情也没有必要让别人知道,@楼主@联系▼* ╔8784 0580╗今天早上我刚查过 这个一般人查不了的 有关系人家也不一定要给你弄得
  • 美丽的童话 举报此评论
  • 作为一个女人来说,婚姻的不幸福就是最大的不幸福,所以我们要像对待工作一样对待婚姻 ,婚姻也需要我们经营管理的,有危机有问题就要去化解,“ 程子镜婚姻捍卫宝典 ”是现代婚姻家庭女性必读宝典,你也可以认真学习下
  • 美文 举报此评论
  • 老公有外遇了是意料中的。离不了又让我怎样去接纳他,狗能改了吃屎的习惯吗?总是感觉自己太窝囊,怎样才能变的厉害点。**太多,
  • wise 举报此评论
  • 每个人需求不同接受程度就不一样,一个只为爱情而活的人,没有爱情他会枯竭;一个为自己而活的人,这些的出现只是他们的一个小插曲,而正是这样为自己而活的人才更能吸引男人,更能活的余价值;不一定是爱情能此润女人,也有其它的东西,让自己做个为自己而活的女人,这样的女人身上会看出他的自信,自信的人永远不会缺乏魅力。
  • 刘凤伟 举报此评论
  • 老公出轨,对爱他的女人伤害极大,但是,想办法尽快的走出那段阴影,才是智慧女人。
  • 陈文杰 举报此评论
  • 在潜意识里每个人都有出轨的欲望,只是在意识层面被道德所约束。每个人出轨的原因不同,只有了解了出轨的需求,才能对症下药!
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